وصفة لشد ترهلات البطن
تعاني الكثير من النساء من مشكلة ترهلات البطن ولا تجعلها ترتدي ما تريد وخصوصا في المناسبات الخاصة ولذلك نقدم لكي سيدتي وصفة قد تخلصك من ترهلات البطن في وقت قياسي
نحضر الاتي
معلقتان من الشبه المطحونة
4 ملاعق نشا
معلقتان من زيت الزيتون
ملعقة من عصير الليمون
ملعقة خل التفاح
ملعقة زنجبيل
قشر الليمون
طريقة تحضيرها
نضع جميع المكونات في وعاء ونخلطهم جيدا حتي تصبح عجينة نقوم بتدليك البطن من اعلي لاسفل في حركات دائرية لمدة عشر دقائق ثم قومي بلف كيس حراري حول البطن ونتركها من ساعة الي ساعتين كرري هذة الوصفة عدة مرات اسبوعيا سوف تحصلين علي نتيجة مدهشة
تعليقات
إرسال تعليق